Kategori: Kesehatan

Selain kulit yang kering di bagian betis dan lutut, masalah kelembapan tinggi bisa menjadi sumber penyakit di telapak kaki. Banyaknya aktivitas di dalam maupun di luar ruangan terkadang menuntut seseorang mengenakan sepatu tetutup. Lama lama, kaki bisa menjadi lembab. Kelembapan yang tinggi pada kaki bisa memicu timbulnya jamur kulit. Apalagi jika kurang menjaga kebersihan diri, terutama kaki dan kaus kaki, berbagai penyakit akibat infeksi jamur bisa menyerang kaki.


Ciri kaki yang terinfeksi jamur adalah munculnya bau tak sedap dari kaki, kaki terasa gatal dan nyeri, kulit diantara jari kaki terkelupas, radang, daerah yang terinfeksi menjadi kulit mati dan putih, lembab dan melepuh. Salah satu penyakit pada telapak kaki adalah athlete’s foot atau tinea pedis .

Penyakit ini bisa menyerang siapa saja dan bisa menular saat berjalan dengan kaki telanjang di tempat tempat umum. Misalnya, lantai di gymnasium, lantai kolam renang, salon kecantikan kuku dan lain lain. Jika dibiarkan, jamur akan menyebar ke area telapak kaki, sisi kaki, dan kuku kaki. Infeksi bakteri pada kaki bisa diketahui saat kaki beraroma tak sedap.


Hingga kini, belum diketahui secara pasti jamur yang menyebabkan athlete’s foot. Namun, anda bisa mengatasinya dengan menggunakan obat anti jamur yang juga mengandung antibakteri. Begitu selesai diobati dan sembuh, tidak berarti anda bisa bebas selamanya dari penyakit ini.


Untuk itu, anda sebaiknya memperhatikan kondisi kaki dengan menjaga kebersihannya. Caranya, cuci dan keringkan kaki, gantilah kaus kaki dan cuci dalam air bersuhu 60 derajat celcius. Sebaiknya, anda memilih kuas kaki dari bahan katun dan sepatu yang menyerap keringat dengan baik. Untuk mencegah timbulnya “mata ikan” ( Benjolan pada kaki) kenakan sepatu atau sandal sesuai dengan ukuran.


Secara rutin, potong kuku jari kaki lurus dan tidak terlalu dalam untuk mencegah infeksi. Terakhir , hindari berjalan dengan kaki telanjang untuk menghindari kaki dari resiko cedera dan infeksi. Dengan kaki bersih dan sehat, anda pun bisa melangkah dengan ringan dan penuh percaya diri.

Banyak jenis hewan yang telah memberikan kontribusi kepada dunia kesehatan. Beberapa contoh dibawah ini merupakan jenis binatang yang bermanfaat untuk kesehatan dan penyembuhan penyakit.

Kerang hijau
Disebut juga Perna canaliculus yang mengandung senyawa eicosatetraenoic acid yang telah terbukti secara ilmiah dapat mengatasi nyeri sendi. Sementara di Selandia Baru yang merupakan habitat aslinya, kerang ini telah digunakan untuk mengobati sendi sejak 100 tahun lalu.

Sapi
Bukan hanya daging dan susu yang bisa dimanfaatkan dari sapi, kolagen atau jaringan penghubung antara kulit dan dagingnya juga berguna. Banyak dipasarkan dalam bentuk suplemen, gunanya untuk meredakan nyeri sendi.

Rusa jantan
Bagian terluar tanduk rusa juga baik untuk memelihara sendi dan mengurangi nyeri di bagian tersebut. Kandungan kalsiumnya yang tinggi dapat mengurangi radang dan membuat jaringan tulang rawan lebih elastis sehingga sendi.

Bekicot
Manfaat lendir bekicot untuk perawatan kulit dan patah tulang ditemukan pertama kali oleh para peternak bekicot di Cili. Lendir tersebut kaya akan allantonin, kolagen dan elastin yang juga berperan saat bekicot memperbaiki cangkangnya sendiri.

Manfaat dan khasiat minyak zaitun sudah terkenal sejak dahulu kala. Minyak zaitun ini tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, tapi juga dapat meningkatkan daya ingat dalam jangka panjang.

Minyak zaitun atau olive oil adalah sumber terbaik oleic acid, suatu asam lemak omega-9 yang melalui proses pencernaan diubah menjadi oleoylethanolamide (OEA), sebuah hormon yang membantu menjaga sel-sel otak tetap sehat.

Dalam sebuah penelitian baru di University Of California, tikus-tikus yang diberi asupan OEA terbukti mampu mengingat secara lebih baik cara melaksanakan 2 tugas dibanding tikus yang tidak diberi asupan ini. Para periset menyimpulkan, OEA meningkatkan kemampuan bagian otak yang bertanggungjawab mengubah memori-memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang.

Untuk menggunakannya percikan minyak zaitun kedalam sayuran panggang atau salad, atau campurkan dengan bawang putih tumbuk dan sejumput garam dan oleskan roti tawar dari gandum utuh. Bisa juga dengan mencampurkan minyak zaitun, cuka balsamic, dan air dalam jumlah yang sama lalu tambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan gunakan sebagai kuah untuk sayuran yang crispy seperti lobak atau mentimun.

Pepaya buah yang mudah didapat dan harganya relatif murah ini ternyata mengandung banyak manfaat. Selain buahnya khasiat pepaya juga terdapat dalam kulit, daun dan biji.

Pepaya memiliki vitamin E empat kali lebih banyak, 33 persen vitamin C lebih banyak, 50 persen kalium lebih banyak dan kalori lebih sedikit daripada jeruk. Pepaya juga mengandung enzim hidrolase sistein protease yang erfungsi membantu dalam pencernaan dengan memecah protein.

Pepaya merupakan sumber serat yang baik, folat, vitamin A, karotenoid, lutein, lycopene dan asam amino esensial yang mempengaruhi fungsi sel yang tepat. Demikian penjelasan singkat mengenai manfaat kulit, daun dan biji pepaya :

Kulit pepaya
Sama seperti daging buahnya, kulit pepaya juga bisa dimakan. Kulit pepaya memiliki banyak manfaat nutrisi, tetapi hanya kulit pepaya yang tumbuh secara organik tanpa bahan kimia dan residu pestisida.

Daun pepaya
Daun mungkin merupakan bagian paling menguntungkan dari pepaya untuk penggunaan terapi. Ada bukti bahwa pepaya memiliki efek antikanker terhadap tumor, termasuk kanker payudara, leher rahim, hati, paru-paru dan pankreas.

Biji pepaya
Selama berabad-abad, akar dan biji pepaya digunakan untuk membuat teh, yang berkhasiat untuk mengusir parasit, mengurangi perdarahan, kolik ginjal dan penyakit kuning.

Terapi lintah merupakan salah satu pengobatan alternatif yang sedang trend saat ini. Ketika lintah menghisap darah, mereka memasukan air liur yang mengadung beragam zat kimia alami. Ketika lintah menghisap darah selama 1-2 jam, terjadi campuran yang kompleks, antara darah anda dengan zat-zat :

• Hirudin : masuk kedalam coagulant (darah kental) melalui pengikatan thrombin (faktor dalam thrombin yang berupa enzyme). Darah kental biasa keluar dari lubang gigitan, bersama darah cair.
• Anti infeksi : (pinicilin) untuk menjaga terjadinya enfeksi.
• Calin : berada didarah kental yang memblokir “factor von wilebrand”, dan berfungsi sebagai zat perantara (mediator) dalam proses agregrasi struktur darah yang disebut platelet.
• Destabilase : aktifitas monomerizing. Melumatkan vibrind (produk akhir dari proses pengentalan darah).
• Hirustasin : berada di enzim kalikrein; enzim trypsin yang berfungsi sebagai pelembutan protein menjadi peptone, untaian peptine, peptidase, dst. Peptidase merupakan enzim didalam pencernaan dan usus.
• Bdellins : zat yang mengurangi radang kulit merah, bengkak, sedikit dan gatal yang dialami sekitar 3-4 hari.
• Hyaluronidase : zat anti biotic sehingga “badan lintah” yang dianggap kotor tidak menyebabkan infeksi.
• Anesthetic Substance : penghilang rasa sakit setempat.
• Triptase Inhibitor : berada di enzim proteolytic dari mast cells dari suatu jaringan cyptoplasmic granule (mengandung heparin, hisatmine dan serotonin) yang dilepas saat mengalami pembengkakan dan alergi.
• Egllins : zat anti pembengkakan.
• Faktor xainhibitor : zat aktif darah anti kental (anti-koagulan).
• Complement Inhibitors : zat pengganti zat lain, jika ada kekurangan.
• Carboxypeptydase alnhibitors : meningkatkan aliran darah disekitar lokasi gigitan.
• Histaminlike subtance : berfungsi sebagai fosoldilator mengembangkan pembuluh darah sehingga aliran darah lebih lancar.

Tempat terapi lintah
Bagi anda yang berminat untuk mecoba terapi lintah silahkan hubungi alamat dibawah ini :

Tinggal guharto – Konsultan Terapis
Perumahan Sawangan permai Blog D
Jl. Garuda I No. 2
Kec Sawangan kota Depok Margonda – Jakarta
Hp. 081385009663 / 087870529718
Email: guharto1@gmail.com

Penyebab rambut kepala botak disebabkan beberapa faktor, dari mulai faktor keturunan sampai faktor infeksi jamur.

Berikut beberapa faktor yang menyebabkan kebotakan pada rambut :

• Faktor turunan yaitu jika orang tua mengalami kebotakan maka kemungkinan salah satu anaknya ada yang mengalami kebotakan juga.
• Hormon yang tidak seimbang seperti androgens dan estrogens atau tidak terlalu aktifnya kelenjar tiroid. Kondisi hormonal ini bisa diatasi dengan mengunjungi dokter dan melakukan perawatan.
• Efek setelah operasi yaitu kebotakan kadang-kadang terjadi tiga atau empat bulan setelah menjalani operasi besar. Namun, setelah beberapa waktu berlalu rambut bisa tumbuh kembali.
• Pengaruh obat-obatan seperti pengencer darah, pengobatan untuk tulang, kemoterapi dan obat antidepresi bisa menyebabkan rambut rontok yang dapat memicu kebotakan.
• Akibat infeksi jamur yang terjadi di kulit kepala bisa menyebabkan kebotakan, obatilah dengan obat anti jamur atau berkonsultasi dengan dokter kulit.

Merokok sebabkan lidah mati rasa sudah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan kepada tentara yunani.

Penelitian yang dilakukan oleh Aristotle University of Thessaloniki kepada 62 tentara Yunani menemukan bahwa para perokok memiliki tingkat kepekaan lidah yang kurang dibanding mereka yang tidak merokok. Kebanyakan dari mereka juga merasakan sesuatu dengan rasa lebih hambar. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal BMC Ear, Nose and Throat Disorders itu menyebutkan bahwa rokok bisa mematikan kemampuan merasa dan panca indera (lidah) seseorang.

Dengan adanya kekuatan elektrik yang diberikan pada lidah, normalnya seseorang akan merasakan adanya kejutan metalik dan memberi respons terkejut. Seberapa cepat respons terhadap kejutan itulah yang dijadikan tolak ukur sensitivitas dan kepekaan lidah seseorang oleh peneliti. Mereka yang masih memiliki lidah normal pun akan langsung bereaksi dan mencoba menghindar dari sengatan elektrik yang diberikan. Namun ternyata, para perokok bereaksi lebih lambat dibanding mereka yang tidak merokok. Sebanyak 28 perokok pun memiliki skor yang sangat buruk dan rendah dibanding 34 orang lainnya yang tidak merokok.

Jadi mulai sekarang sebaiknya anda berhenti merokok selain menyebabkan lidah anda mati rasa, merokok juga adalah perbuatan mubadzir yang tidak mengandung manfaat bahkan merusak tubuh kita sedangkan mubadzir adalah temannya syetan.