Kategori: Kesehatan

cara pencegahan dan penanganan penyakit kolera

Dalam penanganan sebuah penyakit harus tepat penanganannya. Karena jika salah penanganan bukan semakin baik justru akan semakin memperparah keadaan. Dan agar penyakit tidak muncul lagi maka kita harus mencegahnya. Berikut adalah cara mencegah dan menangani penyakit kolera.
 Pencegahan Penyakit kolera
Cara pencegahan dan memutuskan tali penularan penyakit kolera adalah dengan prinsip sanitasi lingkungan, terutama kebersihan air dan pembuangan kotoran (feaces) pada tempatnya yang memenuhi standar lingkungan. Lainnya ialah meminum air yang sudah dimasak terlebih dahulu, cuci tangan dengan bersih sebelum makan memakai sabun/antiseptik, cuci sayuran dangan air bersih terutama sayuran yang dimakan mentah (lalapan), hindari memakan ikan dan kerang yang dimasak setengah matang.

  Penanganan dan Pengobatan Penyakit Kolera
Penderita yang mengalami penyakit kolera harus segera mandapatkan penaganan segera, yaitu dengan memberikan pengganti cairan tubuh yang hilang sebagai langkah awal. Pemberian cairan dengan cara Infus/Drip adalah yang paling tepat bagi penderita yang banyak kehilangan cairan baik melalui diare atau muntah. Selanjutnya adalah pengobatan terhadap infeksi yang terjadi, yaitu dengan pemberian antibiotik/antimikrobial seperti Tetrasiklin, Doxycycline atau golongan Vibramicyn. Pengobatan antibiotik ini dalam waktu 48 jam dapat menghentikan diare yang terjadi.

Pada kondisi tertentu, terutama diwilayah yang terserang wabah penyakit kolera pemberian makanan/cairan dilakukan dengan jalan memasukkan selang dari hidung ke lambung (sonde). Sebanyak 50% kasus kolera yang tergolang berat tidak dapat diatasi (meninggal dunia), sedangkan sejumlah 1% penderita kolera yang mendapat penanganan kurang adekuat meninggal dunia. (massachusetts medical society, 2007 : Getting Serious about Cholera).


Bila dalam anggota keluarga ada yang terkena kolera, sebaiknya diisolasi dan secepatnya mendapatkan pengobatan. Benda yang tercemar muntahan atau tinja penderita harus di sterilisasi, searangga lalat (vektor) penular lainnya segera diberantas. Pemberian vaksinasi kolera dapat melindungi orang yang kontak langsung dengan penderita.
Semoga bermanfaat bagi yang memebacanya.

Daun Ketapang

Ketapang atau katapang (Terminalia catappa) adalah nama sejenis pohon tepi pantai yang rindang. Lekas tumbuh dan membentuk tajuk indah bertingkat-tingkat, ketapang kerap dijadikan pohon peneduh di taman-taman dan tepi jalan. Selain nama ketapang dengan pelbagai variasi dialeknya (misalnya Bat.: hatapang; Nias: katafa; Mink.: katapiĕng; Teupah: lahapang; Tim.: ketapas; Bug.: atapang; dll.), pohon ini juga memiliki banyak sebutan seperti talisei, tarisei, salrisé (Sulut); tiliso, tiliho, ngusu (Maluku Utara); sarisa, sirisa, sirisal, sarisalo (Mal.); lisa (Rote); kalis, kris (Papua Barat); dan sebagainya.[1]

Dalam bahasa Inggris tumbuhan ini dikenal dengan nama-nama Bengal almond, Indian almond, Malabar almond, Singapore almond, Tropical almond, Sea almond, Beach almond, Talisay tree, Umbrella tree, dan lain-lain.

Pohon besar, tingginya mencapai 40 m dan gemang batang sampai 1,5 m. Bertajuk rindang dengan cabang-cabang yang tumbuh mendatar dan bertingkat-tingkat; pohon yang muda sering nampak seperti pagoda. Pohon-pohon yang tua dan besar acap kali berbanir (akar papan), tingginya bisa hingga 3 m.[2]
Daun-daun tersebar, sebagian besarnya berjejalan di ujung ranting, bertangkai pendek atau hampir duduk. Helaian daun bundar telur terbalik, 8–25(–38) x 5–14(–19) cm, dengan ujung lebar dengan runcingan dan pangkal yang menyempit perlahan, helaian di pangkal bentuk jantung, pangkal dengan kelenjar di kiri-kanan ibu tulang daun di sisi bawah. Helaian serupa kulit, licin di atas, berambut halus di sisi bawah; kemerahan jika akan rontok.[2][3]

Bunga-bunga berukuran kecil, terkumpul dalam bulir dekat ujung ranting, panjang 8–25 cm, hijau kuning[2]. Bunga tak bermahkota, dengan kelopak bertaju-5, bentuk piring atau lonceng, 4–8 mm, putih[3] atau krem. Benang sari dalam 2 lingkaran, tersusun lima-lima. Buah batu bulat telur gepeng, bersegi atau bersayap sempit, 2,5–7 x 4–5,5 cm, hijau-kuning-merah, atau ungu kemerahan jika masak.[2][3]

Penyebaran dan ekologi

Ketapang merupakan tumbuhan asli Asia Tenggara dan umum ditemukan di wilayah ini, kecuali di Sumatra dan Kalimantan yang agak jarang didapati di alam. Pohon ini biasa ditanam di Australia bagian utara dan Polinesia; demikian pula di India, Pakistan, Madagaskar, Afrika Timur dan Afrika Barat, Amerika Tengah, serta Amerika Selatan.[4]
Pohon ini cocok dengan iklim pesisir dan dataran rendah hingga ketinggian sekitar 400 m dpl.; curah hujan antara 1.000–3.500 mm pertahun, dan bulan kering hingga 6 bulan[2]. Ketapang menggugurkan daun hingga dua kali setahun, sehingga tumbuhan ini bisa tahan menghadapi bulan-bulan yang kering[5]. Buahnya yang memiliki lapisan gabus dapat terapung-apung di air sungai dan laut[3] hingga berbulan-bulan, sebelum tumbuh di tempat yang cocok. Buahnya juga disebarkan oleh kelelawar.

Manfaat

Pepagannya dan daun-daunnya dimanfaatkan orang untuk menyamak kulit, sebagai bahan pewarna hitam, dan juga untuk membuat tinta[1]. Pepagan menghasilkan zat pewarna kuning kecoklatan sampai warna zaitun, dan mengandung 11–23% tanin; sementara daun-daunnya mengandung 12 macam tanin yang dapat dihidrolisis[4]. Dalam pada itu populer keyakinan di kalangan penggemar ikan hias bahwa menaruh daun-daun ketapang kering di akuarium, khususnya ikan cupang (Betta spp.), dapat memperbaiki kesehatan dan memperpanjang umur ikan[6].
Kayu terasnya merah bata pucat hingga kecoklat-coklatan, ringan sampai sedang, BJ-nya berkisar antara 0,465–0,675; cukup keras dan ulet, namun tidak begitu awet[4]. Kayu ini dalam perdagangan dikenal sebagai red-brown terminalia, dan digunakan sebagai penutup lantai atau venir[7]. Di Indonesia, kayu ini digunakan dalam pembuatan perahu dan juga untuk ramuan rumah [1].
Biji ketapang dapat dimakan mentah atau dimasak, konon lebih enak dari biji kenari, dan digunakan sebagai pengganti biji amandel (almond) dalam kue-kue[1]. Inti bijinya yang kering jemur menghasilkan minyak berwarna kuning hingga setengah dari bobot semula. Minyak ini mengandung asam-asam lemak seperti asam palmitat (55,5%), asam oleat (23,3%), asam linoleat, asam stearat dan asam miristat. Biji kering ini juga mengandung protein (25%), gula (16%), serta berbagai macam asam amino.[4]
Info lengkap tentang daun ketapang bisa dilihat di http://id.wikipedia.org/wiki/Ketapang

 

cara mencegah dan mengobati rabun


mata adalah alat indra penglihatan bagi mahluk hidup, tentunya manusia juga.  Olh karena itu kesehatan mata sangat penting, jika mata sudah tidak sehat lagi maka tentunya akan menggangu aktivitas manusia, dan terasa tidak nyama.  Kebanyakan mata pada manusisa sering mengalami kerabunan jika mata sering digunakan dengan cara yang tidak sehat. Banyak cara-cara tidak sehat yang bisa merusak mata.  Nah berikut adalah cara menghindari dan mengobati kerabunan pada mata

Untuk itu seseorang harus memperhatikan kesehatan matanya dengan menjaga keseimbangan jarak pandang kita antara yang jauh dan yang dekat. Jaga jarak pandang dan segera istirahat mata jika sudah terlalu lama melihat dekat agar otot mata kita tidak stress dan kaku. Di samping itu salah satu cara untuk menjaga agar mata tidak memiliki penyakit cacat mata adalah dengan menghindar dari kegiatan yang merusak mata, seperti :

1. Membaca sambil tiduran
2. Membaca di tempat dengan penerangan kurang
3. Membaca terlalu lama
4. Kurang mengkonsumsi makanan bervitamin A
5. Terlalu lama bekerja di komputer.
6. Nonton tv terlalu dekat
7. Main game dengan TV besar dan jarak dekat
8. Terlalu banyak nonton bioskop layar lebar, dll.

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan. Bebas dari kaca mata jelas adalah dambaan dari sebagian besar penderita kelainan mata. Dan mereka tak segan mengeluarkan banyak uang untuk memiliki mata yang normal dan sehat.

LATIHAN 1 : Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan

Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar mata otot mata dapat dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah dengan :

1. Pandangan lurus ke depan.
2. Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar leher.
3. Jari telunjuk mengacung ke atas.
4. Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.
5. Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.
6. Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.
7. Ketika sudah lelah bebaskan mata anda dengan melihat yang jauh.

Tips :
– Lakukan ke arah yang berbeda seperti ke kiri, bawa, atas, kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri bawah, dan lain sebagainya.
– Kemungkinan dapat menimbulkan rasa pusing dan mual. Itu tandanya mata anda butuh latihan ini.
– Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau memejamkan mata sambil tiduran.
– Senam ini mungkin dapat mengobati rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.
– Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.
– Sebaiknya jangan terlalu lama, sekitar 10 sampai 30 detik saja tiap lirikan.
– Setelah latihan mata mungkin mata anda jadi agak tidak nyaman untuk melihat benda-benda yang dekat jaraknya.
– Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pohon jauh dan dekat tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.
– Semoga mines / ples anda berkurang. Kalau sudah merasa berkurang ganti kacamata anda agar tidak memakai kacamata yang sekarang yang dapat mengembalikan cacat mata anda ke sediakala.

LATIHAN 2 : Fokus Pandangan Mata Jauh Dekat

Latihan berikut ini dapat membantu otot mata anda agar bergerak ke fokus jauh dan fokus dekat. Namun latihan ini mungkin dapat membuat mata anda agak buram kembali setelah melakukan latihan 1 di atas. Mingkin ada baiknya melalukan latihan 2 dulu baru yang 1, atau hanya melakukan latihan 1 saja bagi yang bermasalah rabun jauh.

1. Pandangan lurus ke depan.
2. Tangan kanan berada di depan badan sejajar leher.
3. Jari telunjuk mengacung ke atas.
4. Lihat jari anda dengan fokus.
5. Gerakkan jari maju mundur pelan-pelan dan mata tetap fokus mengikuti gerakan jari.
6. Setelah beberapa kali maju mundur lepaskan mata dengan melihat benda-benda jauh.

Tips :
– Tips ini mungkin akan lebih terlihat hasilnya pada orang yang matanya mines rendah.
– Bagi yang mines tinggi sebaiknya jangan dipaksakan karena belum tentu membawa hasil.
– Kemungkinan latihan ini bisa menimbulkan rasa pusing dan mual.
– Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau merem sambil tiduran.
– Senam ini mungkin dapat meneymbuhkan rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.
– Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.
– Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pepohonan tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.
– Segera hubungi dokter spesialis mata jika mengalami gangguan.

demikian cara mengobati dan pencegahan terhadap kerabunan. Semoga mata anda bisa sembuh dan sehat selalu.  Dan semoga artikel diatas sehat selalu…

cara Mencegah kurus


Jika badan kegemukan orang bnyak yang ga suka, terlalu kurus juga akan terlihat kekurangan gizi dan tak enak  dipandang. Badan yang bagus adalah berat badan haruslah proporsional dengan tinggi badan. Nah jika terlalu ringan atau terlallu kurus maka itu akan mudah sakit. Oleh karena itu harus dicegah kekurusan itu dengan car yang sehat. Berikit adalah cara sehat mencegah kekurusan.
Untuk mencegah kekurusan, paling penting adalah asupan gizi yang cukup dengan komposisi seimbang.
Kebutuhan nutrisi sehari-hari hendaknya dipenuhi dengan mempertimbangkan kebutuhan basal atau kalori seseorang dalam keadaan istirahat, 12 – 14 jam setelah makan dan berada dalam suasana ruang serta suhu normal.
Secara umum, kebutuhan basal dewasa sehat sekitar 25 – 30 Kalori per kilogram BB (1 Kalori= 1 kilokalori, Red.). Kondisi yang mempengaruhi kebutuhan gizi sehari-hari di antaranya bobot badan, tinggi badan, jenis kelamin, usia, serta aktivitas. Juga perlu diperhatikan, apakah seseorang sedang menderita suatu penyakit.
Kebutuhan nutrisi sehari-hari orang dewasa sehat dengan aktivitas ringan berkisar 25 – 30 Kalori/kg BB, sedang 30 – 35 Kalori/kg BB, dan berat 35 – 40 Kalori/kg BB. Pada seseorang yang tergolong underweight dan sedang dalam proses meningkatkan bobot badan, penambahan 500 Kalori setiap hari akan bermanfaat untuk menambah bobot badan sebanyak 0,5 kg dalam seminggu.
Penambahan kalori hendaknya jangan terlalu agresif, karena bisa berdampak buruk, bahkan fatal karena akan mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh. Apalagi kalau Anda berbakat mengidap hiperkolesterol (kolesterol tinggi), diabetes, atau tekanan darah tinggi. Tentu hal itu perlu dipertimbangkan secara lebih hati-hati. Jangan sampai gara-gara menambah jumlah kalori, malah terkena penyakit.
Si Kurus hendaknya mengonsumsi makanan dengan komposisi gizi dari tiga sumber gizi utama yang akan saling melengkapi. Banyaknya karbohidrat 60 – 65% total kalori sehari, 10 – 15% protein, dan 25 – 30% lemak. Kalori yang disumbangkan karbohidrat sama dengan protein, yakni 4 kalori/g. Sedangkan lemak menyumbang dua kali lipat lebih banyak kalori setiap gramnya, dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yakni 9 kalori/g.
Termasuk kelompok karbohidrat yaitu nasi, kentang, roti, mi, ubi, jagung, singkong. Kelompok protein hewani antara lain daging, unggas, ikan, telur, susu dan yang nabati, kacang-kacangan dan hasil olahannya – misalnya tahu, tempe, dan oncom. Lemak dapat berupa gajih atau minyak dari hewan maupun tumbuh-tumbuhan.
Namun, jangan lupa menambahkan sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral diperlukan untuk metabolisme tubuh, serta mengandung serat dan antioksidan.
Serat makanan selain diperoleh dari buah dan sayuran sebenarnya juga banyak terdapat dalam makanan seperti roti gandum, biji- bijian, sereal, serta kacang-kacangan. Konsumsi serat menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama, meskipun kalori yang dikandungnya relatif rendah. Mengonsumsi banyak makanan berserat juga akan mengambil porsi besar pula dalam komposisi makan. Jadi, bila Anda ingin menaikkan bobot badan, dianjurkan mengonsumsi serat secukupnya saja. Tidak berlebihan.
SERING MAKAN
Frekuensi makan hendaknya sesuai dengan fisiologi tubuh, yakni tiga kali makan besar dan tiga kali makan kecil. Frekuensi makan yang tinggi bermanfaat bagi mereka yang underweight dan ingin meningkatkan bobot badan. Sebab, dengan ditambahnya jumlah makanan, beban makan lebih terbagi.
Misalnya, pukul 06.30 makan pagi, pukul 09.30 makanan ringan/selingan, pukul 12.30 makan siang, pukul 15.30 makanan ringan/selingan, pukul 18.30 makan malam, dan pukul 21.30 makanan ringan/selingan ringan. Jadwal ini dapat diubah sesuai keadaan dengan interval yang dianjurkan selang tiga jam. Snacks atau makanan ringan dapat dipilih berupa makanan kecil atau makanan cair tinggi kalori.
Kebiasaan makan sehari-hari yang kurang memenuhi gizi seimbang, seperti dilakukan Mia, selayaknya diubah. Caranya, dengan melatih dan mengubah pola makan atau menambah kalori dengan memperkenalkan jenis makanan lain, yang dapat membantu meningkatkan bobot badan.
Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan apabila masalah underweight sudah lama diderita, khususnya bagi mereka yang kekurangan bobot badannya cukup besar dan ada keluhan kurang sehat. Siapa tahu ada gangguan atau penyakit yang mendasari, sehingga mungkin perlu melakukan terapi nutrisi agar pengaturan makanan lebih terarah. Namun, buat Anda yang tetap saja kurus, walaupun berbagai upaya sudah dilakukan, tidak usah berkecil hati. Yang penting sehat dan tetap energik.
Demikian cara mencegah kekerusan dengan cara yang sehat. Silahkan mencobanya dan semoga bermanfaat.

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil

Manfaat madu untuk ibu hamil telah banyak digunakan sejak dahulu kala. Madu dipercaya memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit termasuk kesehatan ibu hamil dan janin. Untuk lebih jelasnya kita akan bahas pada artikel kali ini.

Mengurangi rasa mual
Pada masa kehamilan terutama diawal hamil maka akan terasa rasa mual yang sangat. Rasa mual ini merupakan hal yang wajar dirasakan oleh ibu hamil namun anda dapat menguranginya dengan meminum madu. Anda bisa meminumnya dengan dicampur air putih agar lebih mudah untuk diminum.

Mengurangi rasa panas dalam perut
Sudah menjadi keluhan umum pada setiap ibu hamil yaitu merasakan panas dalam perut atau heartburn. Hal ini disebabkan oleh pelunakan sphincter antara kerongkongan dan lambung akibat dari Hormon yang dilepaskan pada saat hamil. Menguranginya dengan minum resep campuran madu dan susu untuk membantu menetralkan asam lambung.

Menambah nafsu makan
Beberapa wanita ketika mengandung mendapati masalah yakni kurangnya nafsu makan, bahkan pada beberapa orang hampir hilang sama sekali. Untuk mengatasinya anda dapat minum madu untuk merasakan efek sebagai penambah nafsu makan. Minumlah dengan teratur maka nafsu makan anda akan kembali bergairah.

Melindungi Keracunan Pada Janin
Makanan dan minuman yang ibu konsumsi akan diserap oleh janin di dalam rahim melalui plasenta. Oleh karena itu para ibu hamil harus memperhatikan jenis makanan dan minumannya, jangan sampai mengandung zat-zat yang akan membahayakan bagi janin. Keracunan pada janin akan berakibat buruk bahkan sampai membuat kematian janin. Salah satu cara pencegahannya adalah dengan meminum madu, yang diyakini dapat melindungi janin dari keracunan.

Mempermudah proses kelahiran
Para ahli di negeri Cina menemukan bahwa ibu hamil yang diberi madu proses kelahiranya menjadi lebih mudah. Proses terjadinya pembukaan liang juga menjadi lebih cepat. Hal ini dapat terjadi karena madu mengandung zat prostagelandine yang dapat mempercepat kontraksi pada rahim dan membuat leher rahim melebar.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat madu juga dapat membantu ibu pada saat menjalani masa-masa nifas, karena madu mempunyai zat gizi yang tinggi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu saat menyusui. Oleh karena itu banyak dokter di Jepang merekomendasikan untuk mengkonsumsi madu setiap hari selama masa nifas.

Gelang Anti Nyamuk

MUKZLOCK

– Pengusir Nyamuk
– Praktis
– Efektif
– Harga Terjangkau
– Mudah digunakan (Tangan atau Kaki).
– Aman untuk anda dan juga anak-anak

Spesifikasi :
– BERIJIN DEPKES, BPOM + Barcode.
– Wangi Kulit Jeruk.
– Tersedia berbagai macam pilihan warna (biru, kuning, ijo stabilo, putih, merah).
– Terbuat dari bahan alami.
– Agar aroma dapat tahan lama, simpan kembali di wadah yang ada bila tidak digunakan. Hindari terkena air secara langsung/dicuci dan simpan ditempat yang terhindar dari sinar matahari/di tempat yang sejuk.
– Efektif 10 Jam/ Hari = 300 Jam / Bulan

“MukzLock” adalah produk ASLI MADE IN INDONESIA sebagai pengusir nyamuk dengan 100% aroma alami. Produk Berbentuk gelang ini bila digunakan di tangan atau kaki dapat mencegah nyamuk untuk mendekat karena gelang ini mengeluarkan aroma yang membuat serangga tersebut tidak tahan. Bentuknya yang kecil memudahkan untuk dibawa kemana saja, dapat digunakan kapan saja serta aman tidak beracun dapat digunakan oleh anak-anak sampai manula. Disainnya juga bagus gak bakal malu-maluin deh, malah tambah keren lho pakai “MukzLock” ini sebagai asesoris sekaligus ngusir nyamuk.

Tahu gak sekitar 2 juta orang dilaporkan meninggal karena malaria dan demam berdarah setiap tahun. Penyebab utamanya karena jumlah nyamuk tersebut meningkat seiring dengan meningkatnya terperatur global. Selama ini kita menggunakan bermacam insektisida untuk melindungi dari gigitan nyamuk. Tapi, semua itu menimbulkan efek samping negative, sehingga menghasilkan jenis nyamuk baru yang menyebabkan penyakit lainnya. Makanya tunggu apa lagi, buruan order sekarang juga “MukzLock” ini. 


REFILL-Z :: Isi Ulang Gelang Anti Nyamuk
 Keterangan Refill-z ( Isi Ulang)

1. Kotak Kemasan
2. Isi Refill ( 20ml)
3. Ada ijin Dinkes dan Barcode

Kelebihan menggunakan Refill-Z
1. Bikin Gelang Anti Nyamuk kamu lebih AMPUH dibanding sebelum disemprot dengan Refill-Z
2. Lebih TAHAN LAMA ( Bisa digunakan maksimal 10-16 Jam hari ! ! hanya dengan 3x-5x semprot di permukaan gelang)
3. ALAMI 100% dengan Formula Khusus, dengan AROMA JERUK..bukan MINYAK GOSOK
4. Praktis dan Fleksibel, bisa disemprotkan ke media lain seperti Pakaian bayi dan Kelambu dll
5. Lebih Tahan di alam terbuka, dibanding sebelum disemprot dengan Refill-Z

Sumber: http://gelangantinyamuk.blogspot.com/

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut

Minyak zaitun atau disebut juga dengan olive oil merupakan minyak yang mempunyai khasiat untuk kesehatan seperti kulit, wajah, sistem pencernaan dan juga memasak. Manfaat minyak zaitun untuk rambut dapat kita uraikan dengan singkat pada postingan kali ini.

Membersihkan kulit kepala
Pemakaian minyak zaitun pada rambut memiliki efek juga untuk membersihkan kulit kepala. Sehingga anda akan merasa nyaman dengan kulit kepala yang bersih. Selain itu minyak zaitun mencegah pembentukan hormon DHT, yang membuat pertumbuhan rambut menjadi tipis.

Melembutkan helai rambut
Layaknya kondisioner buatan pabrik, minyak zaitun juga memiliki khasiat yang sama yaitu melembutkan rambut. Gunakanlah minyak zaitun sebelum memakai shampo sehingga rambut anda akan terhindar dari kekeringan akibat efek samping pemakaian shampo berlebihan.

Mencegah kerontokan rambut
Masalah rambut rontok banyak dialami khususnya perempuan dewasa. Untuk pencegahan secara alami anda bisa menggunakan minyak zaitun sebab didalamnya mengandung asam lemak tak jenuh dan antioksidan. Kandungan tersebut membuat akar rambut lebih kuat sehingga tidak mudah rontok.

Mengatasi kutu di kepala
Kutu di rambut kepala membuat kepala gatal dan tidak nyaman, atasi segera dengan cara alami yaitu menggunakan zaitun sebagai pembersihnya. Ketika kutu rambut terkena minyak zaitun, maka kutu tersebut akan segera mati.

Manfaat Oatmeal Untuk Kecantikan Wajah

Oatmeal dikenal sebagai makanan yang mempunyai manfaat untuk kesehatan, ternyata bukan itu saja oatmeal juga berkhasiat untuk wajah. Manfaat oatmeal untuk kecantikan wajah sangat beragam dari mulai mengobati jerawat sampai memperhalus kulit.

Membantu menghilangkan jerawat
Jerawat yang membandel mungkin membuat anda sedikit stress, jika hal ini yang terjadi mengapa anda tidak mencoba mengobatinya dengan oatmeal. Menurut sebuah penelitian oatmeal ini dapat dijadikan obat jerawat karena dapat menyerap minyak berlebih dan mampu bereaksi untuk meregenerasi kulit sehingga kulit tampak lebih berseri. Penyerapan minyak berlebih dapat membantu mengobati jerawat yang tak kunjung hilang pada wajah cantik anda.

Mengobati cacar air
Selain untuk menghilangkan jerawat ternyata oatmeal juga dapat mengobati cacar air. Cacar air ini tidak hanya menyerang anak-anak tapi juga orang dewasa. Para petani di Amerika menghaluskan oatmeal kemudian menggunakannya sebagai bedak saat mereka terserang penyakit cacar air. Ternyata hasilnya cukup menggembirakan, cacar airpun kering dan tidak berbekas pada kulit si penderita.

Menyegarkan kulit kusam
Penampilan anda akan berkurang ketika kulit terlihat kusam dan tidak berseri. Oleh karena itu anda dapat mencoba memanfaatkan oatmeal untuk mengembalikan kesegaran kulit anda. Untuk penggunaannya maka siapkan 100 gram oatmeal, 50 ml susu atau yoghurt dan dua sendok makan madu asli. Setelah siap maka dicampurkan ketiga bahan tersebut dan usapkan pada kulit yang kusam dengan merata. Setelah mengering anda bisa bersihkan dengan air dingin.

Moga penjelasan singkat mengenai manfaat oatmeal untuk kecantikan wajah dapat menambah pengetahuan anda. Selain itu anda juga dapat membaca artikel mengenai manfaat madu untuk kecantikan wajah.

Cara efektif menghilangkan komedo secara alami

Cara Menghilangkan Komedo – Secara alami yang namanya komedo yang terdapat diwajah kita dapat dihilangkan, namun kebanyakan orang kurang memperhatikan dengan masalah komedo yang timbul, komedo itu sendiri jika sudah diabaikan lama – lama sangat susah untuk dihilangkan, nah dengan mencoba mengupas suatu cara untuk menghilankan komedo tersebut lagi mbak Fitri akan menyajikan beberapa tips dan trik agar diketahui mengenai Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami ini.
baik yuk kita ikuti pembahasan berikut mengenai Tips menghilangkan komedo yang bisa anda terapkan dan mudah – mudahan dengan melalui cara menghilangkan komedo ini kita mendapatkan suatu ilmu yang bisa dibagikan kepada teman yang terkena masalah komedo pada wajah mereka. mari kita tahu dulu deskripsi tentang komedo ( bukan komodo yah.. :) )) hihih..
Komedo adalah sebentuk Kotoran penyumbat pori-pori yang berbentuk umumnya kecil dan berwarna hitam atau putih. wajah halus terlihat kotor dan kusam jika sudah dirasuki oleh komedo tersebut. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. hmm..mungkin bisa dimengerti kan??
komedo dapat terbagi menjadi dua yakni :
1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.
nah tips dan Cara Menghilangkan Komedo tersebut seperti :
1. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.
2. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.
3. Pilih pelembab yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit.
4. Hindari produk comedogenic. Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat.
5. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.
6. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.
7. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
8. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.
nah yang terakhir Cara Menghilangkan Komedo secara alami yakni :
1. Gunakan putih telur
Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Scrub sayur dan masker kacang
Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.
Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.
hmm..rasanya begitu mudahnya cara menghilangkan komedo ini, namun kalo tidak diawali dengan niat yang kuat dijamin gak akan berhasil karena untuk menghilangkan komedo ini perlu dilakukan dengan teratur sampai komedo benar – benar gak bakal timbul lagi, ok sekian dulu dari FITRI tentang Cara Menghilangkan Komedo semoga dapat bermanfaat.

Sumber: http://fitri.net/kesehatan/cara-menghilangkan-komedo-secara-alami.html

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami. adalah tips sederhana bagaimana cara memutihkan kulit wajah maupun tangan dan tubuh anda secara alami, karena cara memutihkan kulitwanita terseksi yang ingin tampil cantik di foto online dan di upload ke fb, nah ada setepung setawar informasi yang mungkin dapat berguna bagi yang ingin mengetahui bagaimana cara untuk memutihkan kulit anda yang sangat anda perhatikan, nah berikut beberapa tips dan trik untuk Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami. tersebut sangat diperhatikan oleh para
langkah Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami.
1. yang perlu anda coba adalah dengan Perbanyak konsumsi ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam karena Lemak baik yang terkandung dalam salmon tersebut dapat membuat sel kulit yang terbakar beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran.
2. Pakailah pelembab kulit atau body lotion untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula bila perlu Tambahkan baking soda di air mandimu. Lalu basuh kulit yang terbakar dengan air tersebut. Air tersebut akan meringankan rasa sakit kulit yang terbakar matahari.
3. coba deh Minum vitamin C serta vitamin E secara rutin untuk mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit anda. dan yang pasti, jangan lupa lindungi kulit kamu itu dengan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara langsung Karena sinar matahari tak selamanya baik bagi kesehatan kulitmu
ada juga tips lain yang ditemukan mengenai Cara Memutihkan Kulit ini, seperti dibawah ini :
1. Lihat kandungan dan dosis zat kimia dalam produk tersebut, apakah cukup aman untuk kulit atau tidak. Jika kadar kandungan zat tersebut melebihi dosis, bisa berbalik merusak kulit. Misalnya, kandungan hydroquinone berlebihan bisa meng-akibatkan kanker kulit. Ibarat api, kecil menjadi teman, namun ketika besar bisa menjadi lawan.
Yang paling penting adalah pemakaian produk pemutih berbahan kimia tertentu jangan pernah melewati batas waktu selama tiga bulan. Karena jika masa tersebut terlewati, selain akan menjadi ketergantungan, efeknya pun akan lebih besar bagi kulit.
Hal itu terjadi karena kerja pertama pemutih kulit adalah menghancurkan epidermis atau lapisan kulit teratas dari wajah. Krim pemutih juga sering dipakai untuk menghilangkan flek-flek hitam akibat terlalu sering terpanggang matahari. Namun, jika krim ini bertabrakan dengan sinar matahari dapat menimbulkan iritasi atau malah membuat kulit semakin hitam.
2. Perhatikan jenis produknya. Pada dasarnya penggunaan produk pemutih juga tergantung dari jenis kulit Anda. Jika kulit Anda kering, maka sebaiknya gunakan pemutih berbentuk krim, sedangkan jika kulit Anda berminyak, maka gunakan pemutih jenis lotion.
3. Sebelum menggunakannya di wajah, tes dulu di belakang telinga Anda. Karena daerah inilah yang memiliki indikasi jenis kulit yang sama dengan kulit wajah. Jangan mencobanya di punggung tangan seperti yang selama ini banyak diinformasikan. Karena jenis kulit tangan berbeda dengan jenis kulit wajah.
4. Pilihlah pemutih wajah yang tidak menggunakan parfum atau pengharum, bagi Anda yang alergi akan sesuatu.
5. Jangan pernah menggunakan produk pemutih yang berbahan dasar zat kimia lebih dari tiga bulan. Karena setelah melewati tahap tersebut, proses regenerasi atau perbaikan kulit akan lebih sulit.
6. Pemakaian produk pemutih kulit hanya untuk mengembalikan kulit yang menghitam karena terkena sinar matahari atau karena kehamilan (melasma, atau berubah warna karena kulit mengembang).
baca juga dunk cara menambah berat badan bagi yang kurus dan juga tips hidup sehat di kategory kesehatan, cara diatas didapat dari berbagai sumber yang bisa menjadi acuan anda dalam hal memutihkan kulit, semoga saja informasi diatas dapat berguna bagi yang membutuhkan informasi Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami.

Sumber: http://fitri.net/kesehatan/cara-memutihkan-kulit-wajah-tangan-badan-dan-tubuh-secara-alami.html