mari kita lebih sering dengan jalan kaki agar tubuh kita semakin sehat, dan semoga bermanfaat…
manfaat jalan kaki
mari kita lebih sering dengan jalan kaki agar tubuh kita semakin sehat, dan semoga bermanfaat…
Penyakit manusia bermacam-macam, dari yang ringan sampai yang ganas, namun semua penyakit ada obatnya. Dan metode pengobatanya juga bermacam-macam. Ada yang menggunakan medis atau pengobatan modern, namun pengobatan ini tergolong mahal, pengobatan yang terjangkau lagi berkkualitas dan tanpa menimbulkan efek samping dari obat tersebut adalah dengan terapi herbal. Banyak pengobatan herbal yang berhasil. Berikut adalah macam-macam tanaman herbal
http://www.detikhealth.com/read/2011/11/01/083334/1757031/764/cara-tepat-menggemukkan-anak-kurus?l991101755
Masalah gizi pada anak tidak hanya sebatas kelebihan berat badan atau obesitas saja, beberapa anak ada yang terlihat kurus. Lalu bagaimana cara yang sehat untuk menggemukkan anak kurus?
Anak yang kurus atau memiliki berat badan di bawah normal bisa menjadi tanda adanya masalah gizi, kesehatan bahkan hingga komlikasi emosional. Hal ini biasanya diketahui dengan mengukur indeks massa tubuh (IMT) melalui perbandingan tinggi dan berat badan.
“Perlu diingat bahwa berat badan anak bersifat dinamis dan berubah sesuai dengan pertumbuhannya. Untuk tahu apakah anak masuk kategori kurus atau tidak bisa menggunakan grafik pertumbuhan atau IMT,” ujar Stephen R Daniels, MD, PhD, profesor pediatri dari Children’s Hospital Medical Center di Cincinnati, seperti dikutip dari Babycenter, Selasa (1/11/2011).
Ada beberapa cara sehat yang bisa dilakukan untuk membantu menaikkan berat badan si kecil yang bertubuh kurus yaitu:
1. Mengonsumsi lemak jantung yang sehat
Menambahkan lemak jantung yang sehat dalam pola makan anak bisa menambahkan sejumlah kecil kalori yang dibutuhkan untuk menaikkan berat badan. Ganti mentega, margarin dan lemak lainnya dengan yang lebih sehat seperti lemak dalam alpukat, kacang-kacangan dan minyak goreng (zaitun, canola dan safflower). Misalnya dengan menambahkan sepotong alpukat dalam sandwich.
2. Membuat rencana pola makan
Ajaklah anak untuk berpartisipasi dalam merencanakan pola makan agar lebih menyenangkan dan bisa mempromosikan makanan sehat. Mengajarkan anak untuk mempersiapkan makan bisa menambah gairan saat waktu makan serta membuat suasana yang santai.
Usahakan agar anak makan tidak terburu-buru atau rileks sehingga bisa menyebabkan ia makan dalam jumlah sedikit. Beberapa makanan yang memiliki kalori tinggi dam bergizi seperti susu, keju utuh, yogurt, telur, selai kacang, sup kacang, roti, makaroni, pasta, kentak tumbuk dan sereal.
3. Memberikan anak shake dan smoothies
Minuman shake dan smoothies bisa memberikan kalori tinggi dan kaya akan gizi. Campurkan berbagai buah seperti stroberi, blueberry, pisang dan buah lain serta bisa juga dengan menambahkan yogurt sehingga anak bisa lebih menikmatinya.
Selain itu sayuran juga bisa ditambahkan ke dalam smoothie dengan menambahkan madu sebagai pemanis alaminya. Berikan sekitar 2 jam sebelum waktu makan untuk memastikan anak tidak melewati waktu makannya.
4. Jangan memberikan anak makanan cepat saji
Makanan cepat saji mengandung kadar garam, gula dan lemak jenuh yang tinggi. Jika ingin anaknya gemuk dan sehat harus mengonsumsi makanan yang sehat, dan junk food cenderung memiliki kalori kosong. Jadi kalaupun berat badannya bertambah, tapi tubuhnya tidak sehat dan cenderung berat badannya berlebih.
Selain itu kalau dari junk food hanya lemak jenuh saja yang didapat, sedangkan tubuh butuh 3 jenis lemak yaitu lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda.
Kanker adalah kata-kata yang sangat mengerikan bagi sejumlah orang… hal ini karena kebanyakan penderita penyakit ganas ini mengalami kematian.. sedikit bagi mereka yang sembuh.. begitu juga dengan factor biaya yang terpakai tidak sedikit untuk melakukan pengobatan kanker. Untuk pengobatan kanker ini sendiri ada beberapa jenis pengobatan.
Bagi penderita kanker, waktu sangatlah berharga. Jangan menyia-nyiakan waktu, tenaga dan uang dengan mencoba-coba. Kenalilah berbagai metode pengobatan kanker sebelum memilih yang terbaik bagi terkasih Anda.
Sebelum Anda mulai, pahamilah bahwa pengobatan kanker yang baik harus memenuhi fungsi kuratif (menyembuhkan), paliatif (mengurangi rasa sakit) dan preventif (mencegah timbulnya kembali).
Sekarang mari kita lihat masing-masing jenis pengobatan.
PENGOBATAN KANKER BARAT :
Meliputi antara lain: pembedahan, radioterapi, kemoterapi, terapi bertarget, terapi hormon, dll. Tujuan utamanya adalah untuk memberantas, membunuh atau mengubah sel-sel kanker.
A. PEMBEDAHAN
Pembedahan merupakan bentuk pengobatan kanker yang paling tua. Tindakan pembedahan biasanya dilakukan bilamana kanker masih dalam stadium dini, artinya belum menyebar. Jenis pembedahan bervariasi tergantung kankernya. Ada pembedahan yang hanya mengangkat jaringan yang terkena kanker, tetapi pada kasus radikal ada juga pembedahan yang menyebabkan diangkatnya seluruh organ (misalnya rahim atau payudara).
B. RADIOTERAPI (PENYINARAN)
Radioterapi adalah penggunaan sinar laser berkekuatan tinggi untuk mengobati kanker.
Radioterapi bersifat lokal, artinya hanya mematikan sel-sel kanker di daerah target.
Secara umum radioterapi digunakan untuk dua tujuan, yaitu pada pengobatan paliatif ataupun radikal.
Pada pengobatan paliatif, radioterapi biasanya diterapkan pada kasus kanker stadium lanjut yang sudah tak dapat dioperasi. Bertujuan meringankan gejala, misalnya: mengurangi rasa sakit, menghentikan perdarahan atau mengurangi kerusakan struktur saraf di sekitar tumor. Untuk tujuan ini, radioterapi diberikan dalam jangka pendek misalnya 1 hari atau 1-2 minggu.
Dokter dapat juga menerapkan radioterapi sebagai terapi primer (radioterapi radikal) untuk tujuan mengecilkan tumor dan kemudian dilanjutkan dengan pembedahan. Pada kasus ini, radioterapi biasanya diberikan dengan interval yang lebih panjang, misalnya jeda 4-6 minggu untuk memberikan waktu bagi sel-sel normal memperbaiki dirinya.
Setiap sesi radioterapi biasanya berlangsung antara 1-2 menit dimana Anda tidak akan merasakan sensasi apa-apa saat mesin laser bekerja.
Teknologi yang melandasi radioterapi kini telah berkembang sangat pesat sehingga aplikasinya dapat bermacam-macam. Salah satunya adalah pisau gamma, yaitu penggunaan sinar laser untuk pembedahan. Saat ini juga terdapat metode menanamkan kawat/partikel radioaktif ke dalam tubuh pasien untuk tujuan menghancurkan sel-sel kanker lokal.
C. KEMOTERAPI
Kemoterapi merupakan terapi kanker yang melibatkan penggunaan zat kimia ataupun obat-obatan dalam pengobatan kanker. Kemoterapi konvensional bekerja dengan cara menghancurkan struktur atau metabolisme dari sel-sel kanker.
Pada pengobatan kanker, kemoterapi dapat diaplikasikan dengan 3 cara, yaitu:
Kemo sebagai terapi utama (primer) yang memang ditujukan untuk memberantas sel-sel kankernya.
Kemo sebagai terapi ajuvan (tambahan) untuk memastikan kanker sudah bersih dan tak kembali. Biasanya diberikan pada pasien yang baru diangkat tumornya melalui pembedahan ataupun radioterapi.
Kemo sebagai terapi paliatif, yaitu hanya bersifat mengendalikan pertumbuhan tumor dan bukan untuk menyembuhkan/memberantas habis sel kankernya. Terapi ini biasanya dilakukan untuk pasien dengan stadium lanjut (4B) dimana kanker sudah menyebar ke organ-organ lain dalam tubuh.
Saat ini terdapat lebih dari 50 obat-obatan kemoterapi yang dapat diberikan melalui intravena infuse ataupun kemo oral. Kemoterapi diberikan dalam diberikan dalam siklus, biasanya dalam interval 3-4 minggu dalam periode 4-6 bulan.
Sebelum kemoterapi dilakukan, biasanya dokter akan mengadakan serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui kondisi penyakit Anda, kondisi kesehatan Anda secara umum, termasuk kesehatan fungsi hati dan ginjal Anda.
D. TERAPI BERTARGET
Terapi ini menggunakan obat-obatan atau bahan lain yang diarahkan untuk menghambat protein/molekul/enzim tertentu yang memiliki peranan penting dalam perkembang-biakan dan penyebaran tumor. Dengan berfokus pada perubahan molekuler dan seluler yang diarahkan hanya pada sel kanker, terapi ini diharapkan lebih efektif daripada jenis pengobatan lain, seperti kemoterapi ataupun radioterapidan tidak terlalu berbahaya bagi sel-sel normal lainnya.
Saat ini pengobatan kanker dengan targeted therapy masih tergolong baru dan masih kontroversial. Sebagian besar tumor solid memiliki genetika kompleks dengan katakanlah lebih dari 20 faktor pendukung pertumbuhan. Semakin advance (lanjut) perkembangan tumor, semakin besar heterogenitasnya dari sisi molekuler. Karena itu para ahli masih memperdebatkan efektivitas targeted therapy dalam mematikan perkembangan tumor dengan hanya mentargetkan satu faktor/elemen yang mendukung perkembangannya.
Targeted therapy ada yang diberikan melalui intravena infuse ataupun melalui tablet/pil. Contoh obat-obatan ini, antara lain trastuzumab (Herceptin®) dan erlotinib(Tykerb®) untuk kanker payudara, nilotinib (Tasigna®) untuk CML, nimotuzumab untuk kanker otak, sorafenib (Nexavar®) untuk kanker hati/ginjal.
Kelemahan obat-obatan target terapi adalah karena harganya yang masih mahal (USD 5000 keatas) dan jangka waktu (lamanya pengobatan) yang tidak dapat dipastikan.
II. PENGOBATAN KANKER – TIMUR:
Meliputi antara lain : pengobatan dengan herbal kanker, akupunktur, akupresur, homeopati, aromaterapi, terapi musik, yoga, meditasi, terapi sentuhan, terapi doa, dll.
Pengobatan kanker dengan ramuan HERBAL adalah suatu pengobatan dengan menggunakan berbagai macam ekstrak dari tumbuh-tumbuhan, contohnya, ekstrak dari KELADI TIKUS (Extract Typhonium Flagelliforme) yang dikombinasikan dengan bahan alami lainnya yang diolah secara modern, yang dapat membantu detoxifikasi jaringan darah dan menstimulasi system kekebalan tubuh untuk bersama-sama memberantas sel kanker.
Pengobatan HERBAL KANKER adalah salah satu alternatif pengobatan yang banyak digunakan orang karena terbukti efektif, tanpa efek samping dan relatif murah biayanya.
Karena KANKER sendiri merupakan a class of diseases, maka dapat dikatakan bahwa tidak ada satu solusi pengobatan untuk semua. Yang disarankan adalah menggunakan kombinasi pengobatan-kanker yang disesuaikan dengan kondisi pasien (psikis, psikologis & keuangan), jenis KANKER, lokasi maupun stadium yang dialami.
Kesuksesan pengobatan-kanker amat bergantung kepada kesabaran, konsistensi & semangat hidup pasien. Yang tidak kalah penting adalah iman kepada Tuhan dan keyakinan bahwa KANKER bukanlah akhir dari segalanya. KANKER hendaknya disadari sebagai ujian hidup yang pasti ada jalan keluarnya.
semoga bermanfaat bagi anda…
Kanker adalah penyakit yang tak bisa dianggap remeh.. penyakit ini harus dicegah sedini mungkin karena penyakit ganas ini telah memakan banyak korban. Penanganannya pun sangat sulit dan tak murah harganya.. oleh karena itu kita harus mencegahnya sedini mungkin.. nah berikut adalah artikel tentang penyakit kanker.
Peran utama herbal adalah meningkatkan daya tahan tubuh pasien dan melokalisir sel-sel kaker sehingga sel-sel kanker tidak mudah menyebar, dan lebih mudah diangkat, juga tidak bersifat toksik sehingga lebih aman untuk tubuh pasien. Contohnya adalah tanaman obat dari ekstrak keladi tikus (Typhonium Flagelliforme). Dalam penggunaannya, tanaman obat ini bisa dipakai bersamaan dengan pengobatan konvensional (pembedahan, kemoterapi, radioterapi dan hormonterapi) atau setelah pengobatan konvensional selesai dilakukan. Karena obat dari ekstrak keladi tikus dapat membantu mengurangi efek pengobatan secara konvensional.
Jumlah penderita penyakit kanker di Indonesia belum diketahui secara pasti, tetapi peningkatan dari tahun ke tahun dapat dibuktikan sebagai salah satu penyebab kematian. Hanya beberapa penyakit kanker yang dapat diobati secara memuaskan, terutama jika diobati saat masih stadium dini. Keberhasilan pengobatan sangat ditentukan oleh jenis kanker, stadium kanker, keadaan umum penderita, dan usaha penderita untuk sembuh.
Definisi Kanker
Penyakit Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker akan berkembang dengan cepat, tidak terkendali, dan akan terus membelah diri, selanjutnya menyusup ke jaringan sekitarnya (invasive) dan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta syaraf tulang belakang. Dalam keadaan normal, sel hanya akan membelah diri jika ada penggantian sel-sel yang telah mati dan rusak. Sebaliknya sel kanker akan membelah terus meskipun tubuh tidak memerlukannya, sehingga akan terjadi penumpukan sel baru yang disebut tumor ganas. Penumpukan sel tersebut mendesak dan merusak jaringan normal, sehingga mengganggu organ yang ditempatinya. Kanker dapat terjadi diberbagai jaringan dalam berbagai organ di setiap tubuh, mulai dari kaki sampai kepala. Bila kanker terjadi di bagian permukaan tubuh, akan mudah diketahui dan diobati. Namun bila terjadi didalam tubuh, kanker itu akan sulit diketahui dan kadang – kadang tidak memiliki gejala. Kalaupun timbul gejala, biasanya sudah stadium lanjut sehingga sulit diobati.
Perbedaan Tumor dan Kanker
Tumor ada dua macam yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak hanya tumbuh dan membesar, tidak terlalu berbahaya, dan tidak menyebar ke luar jaringan. Sedangkan tumor ganas adalah kanker yang tumbuh dengan cepat dan tidak terkendali dan merusak jaringan lainnya.
Sakit pinggang tidak hanya dirasakan oleh orang tua tapi banyak anak muda dan perempuan mengalami sakit pinggang ini. Untuk mengobatinya anda bisa menggunakan cara alternatif yaitu dengan obat tradisional. Untuk membuat obat sakit pinggang tradisional alami bisa anda buat dengan cara sebagai berikut :
Akar Ilalang
Untuk mengobati sakit pinggang dengan cepat ampuh anda bisa menggunakan akar ilalang yang mudah anda dapatkan di tanah kosong dekat rumah. Akar ilalang dipercaya mampu menjadi ramuan obat sakit pinggang tradisional. Untuk membuatnya siapkan 7 helai akar ilalang, cuci hingga bersih kemudian direbus hingga mendidih. Air hasil rebusan tadi didinginkan kemudian diminum pagi dan sore hingga sakit pinggang benar-benar terasa sembuh. Untuk pencegahan dari sakit pinggang maka dapat meminumnya seminggu sekali.
Daun Bakung
Selain akar ilalang, anda juga bisa membuat obat sakit pinggang menggunakan alternatif daun bakung. Tanaman daun bakung ini biasa digunakan sebagai tanaman hias yang hidup dipekarangan rumah. Untuk membuatnya siapkan 3 helai daun bakung lalu cuci hingga bersih. Setelah dicuci maka bakar daun bakung tersebut hingga layu, setelah layu lumuri dengan minyak kelapa dan tempelkan di pinggang yang terasa nyeri. Ini merupakan pengobatan sakit pinggang dari bagian luar tubuh.
Air Putih
Air putih dipercaya dapat menyembuhkan sakit pinggang tanpa efek samping. Bila selepas bangun tidur pinggang kita terasa sakit, maka cepat-cepatlah minum air putih 3-4 gelas. Minum air putih selepas bangun tidur sebaiknya tidak hanya dilakukan pada saat pinggang terasa sakit saja, namun sebaiknya setiap hari sebagai tindakan pencegahan. Terapi air putih ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Untuk lebih jelas bisa anda baca didalam artikel usaha sukses sebelumnya yang berjudul manfaat air putih untuk kesehatan tubuh.
Air putih merupakan minuman menyegarkan yang sangat diperlukan untuk kesahatan. Karena tubuh manusia terdiri dari sekitar 70% air. Dengan meminum air yang cukup akan menyehatkan tubuh serta mempercantik penampilan. Silahkan anda simak artikel tentang manfaat air putih bagi kesehatan tubuh berikut ini.
Obat kesuburan pria wanita
Mandi dengan air dingin akan menyebabkan peredaran darah lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar, bahkan akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Selain itu mandi dengan air dingin dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan seksual pun akan meningkat.
Menjaga kecantikan
Khasiat air putih lainnya adalah untuk melindungi kulit dari luar, meembabkan dan menyehatkan kulit. Jika tubuh kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.
Sebagai obat stroke
Air panas dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan, sehingga efektif untuk mengobati lumpuh akibat stroke. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Mencegah kanker
Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker serta dapat mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, penyakit kewanitaan dan memperlancar sistem pencernaan.
Sakit encok atau disebut juga rematik dapat diderita bukan hanya oleh orang lanjut usia bahkan orang yang masih mudapun bisa terserang penyakit encok rematik ini. Untuk mengatasinya bisa anda pakai obat encok rematik tradisional alami yang akan dijelaskan di postingan blog usaha sukses kali ini.
![]() |
| Daun Pule Pandak |
Sebenarnya yang dimaksud dengan encok dan rematik adalah penyakit asam urat yaitu hasil dari metabolisme dalam tubuh yang diatur oleh kerja ginjal. Pada saat normal asam urat akan diproses pada ginjal dan dibawa ke pembuangan air seni, tetapi jika kadar asam urat berlebihan, ginjal akan kesulitan sehingga kelebihan asam urat ini akan menumpuk pada jaringan dan sendi.
Asam urat ini berbentuk kristal asam oksalat, jika kristal ini menumpuk pada persendian akan menimbulkan keradangan sendi yang sering disebut asam urat, encok atau rematik. Untuk mengatasinya cobalah beberapa ramuan alami herbal berikut ini :
Obat encok rematik untuk diminum
Buatlah minuman dengan bahan akar seledri yang diseduh dengan air panas. Cara membuat obat encok yang diminum ini adalah dengan menyiapkan satu sendok makan akar seledri, kemudian masukkan kedalam gelas, setelah itu tuangkan air panas ke dalam gelas tersebut, lalu gelas ditutup biarkan seduhan sampai menjadi dingin. Setelah dingin maka air hasil seduhan dibagi dua, setengah diminum pada pagi hari dan setengah lagi diminum pada sore harinya.
Obat encok rematik untuk dioles
Untuk membuat obat encok rematik yang dioles untuk bagian luar dengan cara menyiapkan daun pule pandak yang berbunga putih sebanyak 15 lembar serta minyak kelapa sekitar dua sendok teh. Untuk membuatnya dengan cara tumbuk daun pandak sampai halus, lalu campur dengan minyak kelapa. Oleskan pada luar sendi yang sakit. Perlu diperhatikan bahwa obat oles ini hanya boleh menempel pada kulit paling lama 5 menit, kemudian harus dibersihkan dengan membasuhnya dengan air.
Sariawan dapat menggangu aktifitas sehari-hari anda terutama yang dirasakan adalah sulit untuk makan, minum dan berbicara. Obat sariawan alami tradisional dapat anda buat sendiri untuk mengatasi dengan ampuh sariawan di gusi, lidah, bibir dan tenggorokan.
Pengertian sariawan adalah radang pada mukosa mulut, yang ditandai dengan adanya bercak putih kekuningan disekitar mulut. Bercak itu dapat berupa bercak tunggal maupun berkelompok. Sariawan dapat menyerang selaput lendir pipi bagian dalam, bibir bagian dalam, lidah, gusi, serta langit-langit dalam rongga mulut.
Sariawan dapat menyerang siapa saja tidak hanya orang dewasa, bahkan pada bayi dan anak balita. Walaupun sariawan bukan termasuk penyakit berbahaya apalagi mematikan, tapi penderita cukup terganggu aktifitasnya. Oleh karena itu anda dapat memilih obat penyembuh dengan cara tradisional alami tanpa efek samping.
Untuk membuat obat sariawan alami maka siapkan daun jambu biji segar sekitar satu genggam kemudian direbus dengan air satu liter. Ditambah dengan 1 jari kulit batang jambu. Setelah selesai maka saring air hasil rebusan dan minum sehari 2 kali sampai sariawan yang anda derita betul-betul hilang.
Selain daun jambu biji anda juga bisa menggunakan daun sirih. Siapkan dua lembar daun sirih kemudian cuci sampai bersih lalu kunyah hingga lumat. Biarkan daun sebentar di bagian yang terkena sariawan. Moga sariawan yang anda alami dapat sembuh dengan cepat..